자두의 칼로리는 얼마입니까?

자두는 전 세계적으로 1,000종 이상의 품종이 있습니다. 그들은 모두 겨울의 강건함, 수확량, 맛, 과일의 크기 및 무게가 다릅니다. 이러한 다양성을 감안할 때 자두 한 개의 무게가 정확히 얼마인지 말하기는 불가능합니다. 우리는 평균에 집중해야 합니다.

자두는 1kg, 100g에 몇 개 들어있나요?

모든 무게표는 자두 한 개의 무게가 30g임을 나타냅니다. 그러나 분명히 이 표는 이 작물에 큰 열매를 맺는 품종이 없었던 오래 전에 편집된 것 같습니다.육종가들의 지칠 줄 모르는 노력 덕분에 이제 우리 정원에서 자두나무가 자라고 있으며 그 열매의 무게는 60-70g입니다. 이것은 이미 작은 사과의 질량입니다.

그러나 오래된 품종은 사라지지 않았으며 30g의 작은 크림이 자랍니다. 결과적으로 자두의 평균 무게는 20~60g입니다.

따라서 다음과 같은 사실이 밝혀졌습니다.

• 평균적으로 자두 한 개의 무게는 약 35~45g입니다.
• 100g에는 큰 자두 2개 또는 작은 자두 3개가 들어 있습니다.
• 1kg에. 과일의 크기에 따라 자두 20~30개.

많은 사람들이 매실 구덩이의 무게에 관심이 있습니다. 뼈가 매우 가벼우므로 이 표시는 무시할 수 있습니다. 씨가 없는 자두는 씨가 있는 자두와 무게가 거의 같습니다.

• 자두 구덩이의 무게는 과일 무게의 6~7%에 불과합니다.

자두의 칼로리는 얼마입니까?

자두 100g = 42kcal.

자두 열매의 크기가 상당히 다양하다는 점을 고려하면 다음과 같이 말할 수 있습니다.

• 큰 자두 1개에는 18~21kcal이 들어있습니다.
• 작은 크림 1개에는 11~14kcal이 들어 있습니다.

이 작물의 다양한 품종은 칼로리 함량이 거의 동일하지만 파란색 또는 검은 자두의 칼로리 함량에 관심이 있는 사람은 아래 표에서 확인할 수 있습니다.

제품 100g당 다양한 종류의 자두에 대한 칼로리 표:

영양가

제품 100g당

• 단백질 - 0.8g
• 지방 - 0.3g
• 탄수화물 - 9.6g

• 유기산 - 약 1g
• 단당류와 이당류 - 9.45g
• 식이섬유 - 1.51g
• 물 - 86.29g

자두는 하루에 몇 개까지 먹을 수 있나요?

이 과일은 매우 유용하며 건강한 사람들은 제한 없이 먹을 수 있습니다. 과일에는 비타민 A, B, C, E뿐만 아니라 신진 대사 속도를 높이는 단백질, 탄수화물 및 유기산이 많이 포함되어 있습니다.풍부한 영양소에도 불구하고 이 제품에는 칼로리가 거의 포함되어 있지 않으며 이는 체중 감량을 원하지만 맛있는 음식으로 자신을 가꾸고 싶은 사람들에게 중요합니다.

영양사에 따르면 성인의 일일 과일 섭취량은 200-300g입니다.

매화나무는 심은 지 몇 년이 지나면 열매를 맺기 시작합니까?

자두 열매 맺기의 시작은 묘목의 다양성과 조숙함에 따라 크게 좌우됩니다. 씨앗에서 나무를 키우기로 결정했다면 가장 유리한 조건에서 5-7년 후에야 첫 수확을 맛볼 수 있습니다.

묘목장에서 묘목을 구입하면 3~4년 안에 결실을 기대할 수 있습니다. 결실 속도를 높이려면 제한된 수의 골격 가지로 묘목의 면류관을 형성해야합니다. 간단히 말해서, 묘목에 있는 가지가 적을수록 나무는 더 빨리 열매를 맺기 시작합니다. 동시에 적절한 영양과 적시에 물을 공급하는 것을 잊지 마십시오.

매화나무는 평균 20년 동안 열매를 맺습니다. 이 기간이 지나면 가지가 마르기 시작하며 이는 나무를 바꿔야 함을 의미합니다.

1헥타르에서 한 나무에서 몇 개의 자두 열매를 수집할 수 있습니까?

이 작물은 모든 핵과 중에서 가장 생산성이 높은 작물 중 하나입니다. 좋은 기후 조건과 높은 농업 기술 수준에서는 나무 한 그루에서 최대 100kg까지 수확할 수 있습니다. 과일

가장 생산적인 품종은 헝가리 백인으로 알려져 있으며 생산량은 258.5c/ha에 이릅니다. 다른 품종도 생산성이 매우 높아 200 - 246c/ha를 수확할 수 있습니다. 맛있는 과일. 물론 수확량은 해마다 다르며 외부 요인과 품종의 생물학적 특성에 따라 영향을 받습니다.